Когда полезна встреча вдвоём
К психологу можно обратиться, когда привычный разговор снова превращается в спор, накапливаются обиды или между вами становится всё больше дистанции.
- Повторяющиеся конфликты и ощущение, что вас не слышат.
- Потеря близости, доверия и взаимопонимания.
- Сложный период в отношениях и вопросы о совместном будущем.
- Трудности с обсуждением потребностей и личных границ.
Как строится разговор
На первой встрече каждый может рассказать, как видит ситуацию. Мы помогаем прояснить, что происходит в вашем взаимодействии, какие чувства остаются невысказанными и почему конфликты повторяются.
Задача консультации — лучше понять отношения и возможные изменения. Решения о своей жизни и будущем пары принимаете вы.
Если партнёр пока не готов
Можно начать с индивидуальной консультации: разобраться в собственных переживаниях, ожиданиях и действиях. Индивидуальная работа не заменяет участие второго партнёра в парной встрече.
Парная консультация и ко-терапия
Парная консультация — встреча двух партнёров с одним психологом. В формате семейной ко-терапии вместе работают Михаил и Елена: две профессиональные перспективы помогают рассмотреть ситуацию объёмнее. Ко-терапия проходит онлайн, длится 90 минут и стоит 300 BYN.