Тревога и панические атаки
Когда мысли не отпускают, а напряжение мешает жить.
Михаил и Елена Гурко — семейная пара психологов. Помогаем разобраться в себе, услышать друг друга и найти опору.

01С чем мы помогаем
Начать можно с того, что сейчас трудно. Вместе разберёмся, какая поддержка вам нужна.
Когда мысли не отпускают, а напряжение мешает жить.
Конфликты, отдаление и разговоры, в которых трудно услышать друг друга.
Когда мало сил и привычные вещи больше не радуют.
Самокритика, страх ошибки и трудности с личными границами.
Алкоголь, наркотики, игровая зависимость, срывы и трезвость.
Жизнь рядом с пьющим, играющим или употребляющим близким.
Пережить разрыв, одиночество и начать жить дальше.
Хроническая усталость, истощение и нехватка сил.
Горе, потеря работы, болезнь, переезд и поиск новой опоры.
Полный список: 13 тем с описанием.
Также: навязчивые мысли и ОКР, травма и ПТСР, психосоматика, переедание и РПП. Работаем со взрослыми, подростков от 14 лет принимает Елена.
Все направления работы02Форматы и стоимость
Индивидуально и с парой работает один психолог. Семейную ко-терапию ведём вместе.
03О нас
Два специалиста, разные профессиональные интересы и общее внимание к вашей истории.

Магистр психологии · БГПУ им. Максима Танка
Гештальт-подход: внимание к чувствам, телу и отношениям. Взрослые и подростки от 14 лет.
Подход и образование
Психолог · БГПУ им. Максима Танка
Интегративный гештальт-подход и системный взгляд на отношения в паре и семье.
Подход и образование5,0 в Google Картах
«Пишу впечатление только об одной встрече. Очень понравилось, как Елена слушает: не отвлекаешься на мысль, что тебя уже торопятся перебить. Рассказывала довольно сумбурно, но к концу сама смогла назвать, что сейчас беспокоит больше всего. Благодарю!»
«Благодарю Елену Александровну за поддержку. Самое главное меня услышали, не осудили и поняли. Правильные вопросы помогли разобраться в своих чувствах и установках, многое осознала и сделала выводы.»
«Подробности рассказывать не вижу большого смысла. Мне действительно помогли. Спасибо»
Дипломы проверены на B17: Елена, Михаил.
Все отзывы в Google Картах04Как мы работаем
Исследуем вашу ситуацию вместе, в подходящем вам темпе.
Обсуждаем, что привело вас на встречу и чего хочется от работы.
Замечаем чувства, потребности и повторяющиеся ситуации.
Ищем изменения, которые возможны именно в вашей жизни.
Конфиденциальность, понятные договорённости и право на собственный выбор — основа нашей работы. Мы состоим в обществе «Гештальт-подход».
Этика и права клиентаМожно познакомиться онлайн за 15 минут: задать вопросы и обсудить формат. Это бесплатно и без обязательства продолжать. Для первой консультации не нужен готовый запрос — достаточно рассказать, что беспокоит.
Знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и то, чего вы ждёте от работы. Вместе определяем следующий шаг. Как подготовиться к первой встрече.
Да. Индивидуальные и парные консультации проходят в Минске и онлайн. В семейной ко-терапии с вами работают Михаил и Елена вместе. Подробнее о консультации пары онлайн.
Дату и время согласуем лично. Оплатить можно картой онлайн через bePaid, через ЕРИП или переводом с карты на карту. Перенести или отменить встречу можно бесплатно не позже чем за 24 часа. Способы и условия оплаты.
06Первый шаг
Можно ответить на три вопроса для первого разговора или сразу оставить контакт. Здесь нет оценок, правильных ответов и диагнозов.

Михаил и ЕленаОтветим лично и обсудим вашу ситуацию
Ответы отправятся вместе с заявкой, если вы пройдёте опрос. До отправки они остаются только на этой странице.
Ваш выбор
Поможем выбрать формат и место встречи.
Психолога можно выбрать или обсудить с нами.
Изменить или уточнить выборСпасибо. Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить первую встречу.
07На связи лично
Можно просто поздороваться — ответим лично и вместе обсудим первую встречу.


Отвечают сами
Михаил и Елена
Минск, ул. Веры Хоружей, 3, кабинет 303Б
3 минуты от метро «Площадь Якуба Коласа»
Как добраться
Заявка не бронирует время автоматически: дату и время согласуем с вами лично.